Educação Física

 

ESCOLA: E. E. PROF JOÃO PEDRO DO NASCIMENTO
DISCIPLINA: Educação Física		SÉRIE: 1ª EM
PROFESSOR: Calil
CONTEÚDO: TEMA – CORPO, SAUDE E BELEZA			HORAS/AULA: 02
PERÍODO: DATA DE ENVIO: 23/9	DATA DE ENTREGA: 30/9

 

Nºaulas 2

Data 22/9

ATIVIDADE 1: O QUE É PRA FAZER VIVER COM DISPOSICAO!!! Pag. 114 caderno do aluno vol .03 Sabendo que a definição de: Exercício Físico é uma forma de atividade física planejada, estruturada, orientada que objetiva a melhora de alguns componentes da aptidão física, do condicionamento físico relacionado à saúde. Atividade Física é todo movimento voluntário (produzido pela musculatura esquelética) resultando num gasto calórico acima dos níveis de repouso caracterizado pelas atividades cotidianas, esportes e exercícios. ATIVIDADE 2 – VAMOS NOS MOVIMENTAR!!! vamos criar uma sequência de exercícios físicos sem uso de qualquer material, com o objetivo de desenvolver as capacidades físicas de resistência, forca, flexibilidade e agilidade, que possam ser realizadas na escola ou na comunidade. Cada um pode criar seu próprio movimentos que podem ser enviados através de pequenos vídeos ou foto do que fez ou criar a sua sequencia se não conseguir gravar o seu vídeo e enviar para o professor no pv     Site de apoio sobre o tema: Exemplos de exercícios físicos https://www.youtube.com/watch?v=XW9IZfHiVZM